Todo lo que incluye
Tarjetas, estrategias, workbook, actividades imprimibles, versión low ink e instrucciones de uso.
Explorar el Kit
Mentes en Equilibrio: Kit de Regulación Emocional ABA + SEL Friendly.
Un recurso digital imprimible, visual y práctico para ayudar a preadolescentes y adolescentes a reconocer emociones, practicar estrategias de autorregulación y reflexionar sobre su progreso en casa, escuela, terapia o homeschooling.
Sistema Pausa, Piensa y Actúa
Estrategias simples para detenerse, identificar lo que ocurre y elegir una respuesta segura.
Tarjetas de emociones y estrategias
Incluye 12 emociones, reversos con estrategias, tarjetas imprimibles y recursos visuales de apoyo.
Workbook emocional
Actividades, check-ins diarios, reflexión emocional y versiones a color y blanco y negro low ink.
Uso flexible
Diseñado para educación especial, ABA, consejería escolar, salón recurso, rincones de calma y hogar.
Video con personajes de Mentes en Equilibrio y acceso a tiendas disponibles
Mira el video y adquiere el Kit en las tiendas Etsy y TPT.
Emociones
Tristeza, ansiedad, enojo, frustración, celos, vergüenza, soledad, rechazo, decepción, abrumamiento, miedo y aburrimiento.
Habilidades
Identificación emocional, comunicación, autorregulación, toma de decisiones, calma y reflexión.
Formato
PDF digital listo para imprimir, recortar, plastificar, usar con velcro, anillos o carpetas.
Enfoque
Inspirado en SEL y prácticas ABA-Friendly para apoyo visual, estructurado y significativo.
Tarjetas de emociones
Diseños visuales con emociones y reversos para practicar estrategias concretas.
Mini posters de estrategias
Recursos de calma, comunicación, pensamiento positivo, movimiento y apoyo sensorial.
Workbook a color
Actividades prácticas para check-ins, diario emocional, herramientas y reflexión.
Versión low ink
Páginas en blanco y negro para imprimir de manera más económica y colorear.
Base SEL + ABA
Explica habilidades socioemocionales, autorregulación y apoyos visuales estructurados.
Cómo usarlo
Ideas para imprimir, recortar, laminar, usar con velcro, binder rings, terapia o aula.
Quién lo puede usar
Terapeutas ABA, docentes, orientadores, padres, cuidadores y educación en casa.
Creado con propósito
Un recurso visual, práctico y significativo para acompañar el bienestar emocional.
Nota profesional: Este recurso fue creado como apoyo educativo y emocional. No sustituye terapia, diagnóstico, tratamiento médico, evaluación clínica ni intervención profesional.